軸

ここ最近「軸」という言葉が飛び交う アンテナ張ってるせいかよく耳にする

生き方は

柳の様な軸が欲しい

その時々でしなやかに揺れながら

決して折れることのない柔軟な軸

そして音楽は

時間軸の音がありその中の空間軸で

泳ぐ様に歌いたい

今日はヨガのレッスン

陰と陽で言えば今の私は陰の時期

7日には陽にあわせられるようにしたい

身体もどこに軸を置くかが大事

いつも戦闘態勢の交感神経優位にあるので

ヨガの後は神経がグニャグニャになる

このグニャグニャ副交感神経が私には必要らしい…

ヨガをちゃんと続けたらこのスイッチを素早く切り替えられるそうです