ゆる〜く

今年に入ってなんちゃってストレッチを

ゆる〜〜く行なってきました

ゆる〜く運動なんて出来ない

性分だったのですが

ゆる〜くやるのもいいかもと

のんびり続けてきました

そしたらね！

腹筋縦に線が入ってきたよ〜〜！

元々サプリオタクだったんだけど

食べ物もゆる〜く気をつけて

たんぱく質やいい油を摂るようにしたり

いつのまにか楽しくなってきた

コツコツ続けて小さくても変化が

ある事が好きです

500円貯金の少しづつ貯まるのも好き

編み物も、ジグソーパズルも好き

人との関係もコツコツ信頼を重ねるのが好き

スケールちっちゃい私だけど

ゆる〜くコツコツ楽しんでます^ ^