ストリーミングで自由に羽ばたく

皆様こんばんは

昨年10月からストリーミングなどの配信を始めました

右も左もわからない中でしたがジュワジュワと伸びております

伸びていると言っても小さなパイの話ですが、それでも伸びてるには変わりないです＾＾

始めた頃から220％の伸び率で、先日は日本の方よりなぜかフィリピンが多く日本を抜かす勢いでした。どうしてだろう？？？

コロナ禍じゃなかったら配信も考えることはなかったと思うので、世界の方に聞いていただける素晴らしい機会になりました。

〜〜〜　　〜〜〜　　〜〜〜　　　〜〜〜

今とってもきつい仕事をしていたとしても、これが本当に自分の身に着いた時、必ず他で応用がきくと思うのです。

未来の自分を助けるというか、お給料を頂いて身につけ自分の強みが増えると思えば、なんて素晴らしいことなのでしょう！

私は以前とてもあきっぽく物事が続きませんでした

コツコツ重ねることが大の苦手。

何が理由だったか忘れましたが、ある時を境に大きく変わったのを覚えています。

小さな成功体験を重ねることで、小さな自信になりコツコツ重ねたら必ずゴールにたどり着くはずだと思えるようになりました。

小さな成功体験を重ねる秘訣

・期限を決める：できそうな期限を設定するところがミソ

　　　　　　　例）スクワット１週間やる！など

・期限を伸ばす：決めた期限をクリアしたらちょっとだけ伸ばす

　　　　　　　例）スクワット２週間やる！など

・定量的にする：数値や数量で表すことで進捗状況が目に見えてわかりやすく、モチベーションにつながる　例）スクワット前後の太もものサイズを測るなど

・有言実行：例えできそうな期限でも続けたことを褒めてもらう。笑

・人参をぶら下げる：これが一番！１ヶ月続いたら◯◯に行く！など

「うわっ小さいっ！」そんなこと誰でもやってるよ。という声が聞こえそう〜〜

こんな簡単で単純なことで自分で自分のモチベーションを上げているというお話でした＾＾

そうはいっても、だら〜〜としたい時もあっていいんだと思います

だら〜〜と何もしない1日

猫じゃないけど真っしぐらタイプなので自然の中でチャージしたいこの頃です