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小さなゴール

小さなゴールを設定することで満たされた1日になります。

もともと幸せのハードルが低いので気軽に取り組めます。

3行日記オススメです！

自律神経が整って質の良い眠りになるんだって〜

シェルとジーニョとひまわり畑へ！

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