腹筋割ってやるぞー！

おはようございます。4月１日の朝です

何月になってもいつもと変わらないと

ずっと思っていたけれど今年はいつもと違う時が流れます。

LIVEも宮古島への旅も延期になり残念な気持ちですが致し方ない現状を受け入れます

今年に入り軽々と6キロも太り焦っております。

なんと言っても食べれるようになったのが大きく、学生並みに食べちゃってることが原因です。

少食だった私を知る人は驚くことと思います。

三月からたるんだお腹と心を改善するためのトレーニングを始めましたが効果の程はゆっくりです。

が、いつか目標に辿り着けると信じております。

身体を動かすことは気持ちも前向きになるので少しずつ負荷をかけ楽しんでおります。

「腹筋割ってやるぞー！」

毎日のように夢を見ます

最近は棺桶の夢や殺人事件の夢を見て寝起きの気持ちが爽やかではありません。現実も棺桶に隠れたい事が続きクタクタですが今朝は大きな鯨の夢を見ました！

鯨の夢はとてもいいらしい！

よし！ここから巻き返しだーー

心がキツくなると身体にも影響し、身体が疲れると心にも影響し、どちらも大切だなと思うこの頃です。

好きな人と楽しい会話をしながらお食事したりドライブしたり音楽聴いたり、1人の時間を楽しんでダラダラしたり本を読んだり、ささやかなこで幸せを感じたいと思います

腹筋割ると言いつつ食べるスィーツ↓

最新記事