靴を買った

外出の制限で鈍る身体を整える。

ランニング用の靴を買ってやめられない状況を作ったよ！

とりあえず1カ月頑張って身体と向き合っていこうかと思う。

小さな事を積み重ねるのがいつしか好きになりました。

小さな事を積み重ねると、いつかゴールに辿り着けるという経験を重ねてきたので信じることができるんだと思うんです。

本当に大した事じゃない事、くだらないことでもコツコツ重ねて成功体験を作ることが大切です！