みなさま
こんばんは
お誕生日メッセージありがとうございます。
なーんにも変わらない日常ですが、覚えててくれてわざわざメッセージをくれると言うその行動と気持ちがとても嬉しく思います^ ^
子供の頃、誕生日に「たくあんを切らずに一本まんま食べたい」と言ってたくあんをプレゼントに貰ったことがあります！笑
そんな安上がりな子供でした♬
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ストレスがかかって
眠れなくなることはない私。
ただ、時々嫌な夢を見て
何度も目覚めることはあるけれど
眠りの入り口に困った事はない
どちらかというとストレスがかかると食べられなくなってしまう…
そんな、そんな私が逆に壊れたのか
凄い食欲になっている
昨夜もおかず6品の魚定食を完全喫食
ホテルの朝食も6品を完全喫食
(今までではじめて！)
お昼は一人ジンギスカンを2人前平らげた。
普段の私の食事の量を知る人は驚くと思う
18.9歳の時の毎日毎日激しい運動(？)をしていた時の食欲と変わりない2日間
きっと、今週から2週間始まるツアーに向けて無意識に身体を整えているのかもしれない。
と言う事にしておこうっと^ ^
ホテルの朝食の納豆がとびきり美味しくて
なんちゃらコンテストで金賞を取ったと書いてるだけあって納豆にこんなに感動したことはない。
今までは小粒が好きだったけど大粒派に！
そして、しつこいくらいに載せているジンギスカン！
子供の頃から食べていたけど、外でお金出して食べるものとは思っていなかった
母親が忙しい時に食べる夕飯。
または、これもまた母親が作るのが面倒な時に庭で焼くお肉というイメージだった
それが今さらながら虜になっている！笑
身体を動かして創造して人と関わりながら物事を進める事はとてもいい
余計な雑念が浮かばずに動いた分お腹空くからね！
定期的やっているのがなんちゃってヨガくらいで、運動したいなぁーと思いつつ…
走ったりしたらまたタイム気にしてハマっていく自分が簡単に想像つくので
ゆるくヨガストレッチで健康に気をつけます
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