頑張ったご褒美にダラダラday 掃除、ヨガ、読書、あとはゴロゴロ これ以上ないしあわせ〜 右はアイビー、左はヤブコウジ グングン大きくなるのが嬉しいっ 無理せず過ごす休日 ゴロゴロ過ごす休日 やっと罪悪感なくできるようになりました

普段雪のない十勝も昨日はかなり降って高速が止まり、またしても十勝から出れずの御一泊でした。 あったかくて滑らない靴をと、思い切って買った靴で盛大に転び腰を強打 トホホホホ

去年の12月くらいから珈琲を飲まなくなった。 珈琲を入れる時間が好きで、スペシャリティ珈琲を取り寄せて、お湯の温度や淹れ方なんかも調べたりもして楽しんでいた。 1日一杯なので中毒でも何でもないんだけど、不思議とパタリと飲まなくなり、...

おはようございます。 ツルツルスケートリンクの様な路面ですね。 皆さん転ばない様にね〜 という私は先週転びました〜泣 朝からYouTubeを観るとよくない！ 時間があっという間に過ぎてしまう 初めて聴くシンガー、よく知るシンガーのライブバンドバージョンなど、やっぱりライブは...

今週を乗り越えたら少し楽になる。 そんな1月です。 年に2回缶詰の時期があり、毎回キツくてキツくてヘロヘロ… でも、昨年ストレスにより体調を崩してから「ほどほど」という事を今更覚え 「本当に大切なものは何か」を見つめるようになった...

2019年12月2日に時計が止まって修理に出した。 電池切れという訳じゃなく原因不明で何をした訳でもないけど動くようになった。 先日いよいよ時計が止まり、今度こそ電池切れだった。 量販店は預かって数日かかりますと言われたがそんなに待てない…...

おはようございます。 お天気の月曜日は嬉しいですね！ 腰痛悪化で整体通っていたのに、氷の上で盛大に転んでまた、フリダシニモドル…とほほほほ 通っている整体で、初めて「吸い玉」にチャレンジ！ 血行が良くなるとのことで、大きなタコの吸盤にキューっとされるような、なんとも言えない...

昨日は高速が止まってしまったので十勝にもう一泊。 ホテルで朝早くから3時間のリモート会議。 お昼休みに高速のPに移動をして車の中で3時間半のリモート会議。 また事故による通行止め… この会議の間に解除になる事を祈り無事に解除〜...

吹雪で高速道路が止まり十勝にもう一泊することになった。 冬になるとよくあることで、吹雪の他に あまりの寒さでJRが運休したこともあった。 まだ頑張れる！と思うところを7割で抑えた方がいいと言われた。 身体の事もそうだけど、世の中の流れも　ゆっくりしたほうがいいように感じる。...

昨年まで猛烈に走り続けていた それでいいと思っていた しかし、その考えを根底からひっくり返す事が次々と起こり 「ゆるい生活」に憧れるようになった 自分がこんな考えになるなんて思ってもみなかった と、思ったけどよく考えたら 昔々はゆるい生活だった なーんだ、昔に戻るんだ！...

なんだかいい感じでメロが浮かぶ やらなきゃならないことあるのにメロが浮かぶ iphoneは録音するのにとても便利で 短いフレーズを手軽に録音できる パッチワークのように切り貼りするため どんどん集める 勝手に浮かんでくるから「軸」を決めよう...

みんなを楽しませるデザートを作り続けるパスタランテの亜実ちゃん。 今ではケーキ屋さんなのでは？と言うくらい数多くのケーキを毎日作っています。 続ける事って本当に大変 楽しい事ばかりじゃないからね。 喜ぶ顔が見たくて！ 自分も楽しんでいるから！...

いつも瀕死の状態になり、母の所に入院させていた植物達もスクスクと育つ様になり癒されます♪ 我が家は湿度が高いせいか、とても暖かく ストーブなしで過ごせる時間が多くあります。サーキュレーターを買ってからさらに暖かくなって、幸せです お気に入りの温度、湿度計

近所の薬屋さんで大好きなパイナプルを150円で購入 これがまたジューシーで大当たり！！ 新しい靴下を買ったから古い物にサヨウナラ 物を減らし、本当に好きなものだけ、必要なものだけにしたい 心地いいモノ・空間・人・・・ 詳しく知らないけど最近よく聞く「風の時代」とか「水瓶座の...

家にいることが増え、掃除や料理に多くの時間を使い、「こんな静かな生活の方が好きかも」なんて思っていたりしていました。 しかし、これは長い長い現実逃避 薄々気づいていたけれど。。 今年初のミーティング。 話すことによってわかったことが、漠然とした不安で、実は私もダメージを受け...

2021年がスタートしました。 今年も昨年同様、あっという間に過ぎるのではないかと予測しております。 ひたすら掃除と断捨離のお正月やすみ。 ささやかな料理をテーブルに広げ身内で密やかに新年を過ごしました。 できる事をと思いながら、心がなかなかついて行きません。...

「普通」が普通じゃなくなった2020年が 終わろうとしてます 今年もありがとうございます 新しく引っ越した白い壁に囲まれながら考えたり、考えなかったり、進む方向を見失ったり、信じたり、それでも日々をまわすことで精一杯に過ぎた一年です。 「普通」は戻らないのかもしれません。...

今日はクリスマス 昨晩シェルに帽子を被せサンタさんになってもらうことに。。 あまり嬉しくないそうです〜 みなさまも、心穏やかなクリスマスを！

「普通に歌えるのが当たり前じゃない」 そう思いながら毎回ライブをしてきたけれど、本当にこの一年それを痛いほど感じています。 歌う場がないのに 自分の声や表現と向き合う事が楽しい。 新たな発見や小さな進歩に喜んでいるけど、これは自分にしかわからないなぁ…っと…...

雑談から始まったホールでのライブ計画とレコーディング 1年間ただただココに向かって走り続けた。 あんなに走ったのに一瞬で終わってしまった 人ってこの「一瞬」の為に時間とエネルギーを注ぐだね 一年前はこんな世の中なんて想像もしてなかった…...